नए साल के आगमन पर गुजरे साल की जवाबदेही भी जरूरी

अलीज़े नजफ

हम इस वक्त 2024 की दहलीज पर खड़े हैं, आम परंपरा या यूं कहें कि स्वनिर्मित परंपरा के अनुसार हममें से ज्यादातर लोग इस नए साल के आगमन का स्वागत अपने-अपने तरीके से जश्न मनाकर करते हैं, वहीं कुछ लोग नए साल के लिए लक्ष्य बनाते हैं। फिलहाल, यह रवैया चर्चा का विषय नहीं है। इस समय मेरा मुख्य विषय यह है कि क्या हम पिछले वर्ष से वे सभी खुशियाँ और लक्ष्य प्राप्त कर पाए हैं जिनकी हमने शुरुआत में योजना बनाई थी?, इस समीक्षा प्रक्रिया को स्व-जवाबदेही कहा जाता है, दूसरे शब्दों में, स्व-जवाबदेही एक शक्तिशाली उपकरण है जो हमें अपने समय का बेहतर उपयोग करने और एक उद्देश्यपूर्ण जीवन जीने में मदद कर सकता है।

नए साल के आगमन पर योजनाएँ बनाना और लक्ष्य निर्धारित करना एक फैशन बन गया है। ज्यादातर लोग ऐसे होते हैं जो दूसरों को ऐसा करते देखकर उत्साहित हो जाते हैं और पेपर प्लानिंग करते हैं, लेकिन महीने के अंत तक वे योजनाएं कहीं रख कर भूल जाते हैं। बहुसंख्यक लोग ऐसे होते हैं जो अपने लक्ष्य को केवल कल्पना तक ही सीमित रखते हैं और कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो लक्ष्य हासिल करने के लिए कुछ व्यावहारिक कदम उठाने के बाद अपने पुराने रास्ते पर लौट आते हैं। बहुत कम संख्या में ऐसे लोग होते हैं जो नए साल में अपने सभी प्रयास अपने निर्धारित लक्ष्यों को हासिल करने में लगा देते हैं। और उन्हें कुछ हद तक हासिल करके ही दम लेते हैं। ऐसे लोगों की संख्या आटे में नमक के बराबर है। हमें उनसे सीखने की सख्त जरूरत है। क्युकी जिंदगी को बेहतर बनाने के लिए सीखते रहना जरूरी है बिना बदले जिंदगी नहीं बदली जा सकती।

दुर्भाग्य से हमारे लिए केवल वही प्रयास अच्छा माना जाता है जो सफल होता है, हम में से अधिकांश लोग उन प्रयासों में कोई मूल्य नहीं देखते हैं जो सफल नहीं होते हैं, जबकि विशेषज्ञों का कहना है कि यह वास्तविकता है। सफलता के प्रति जुनूनी होना और लक्ष्य निर्धारित करके उसे प्राप्त करने का प्रयास करना भी एक सफलता से कम नहीं। अगर उस समय सफलता नहीं मिलती है तो यह भी अपने आप में सफलता का एक हिस्सा है। अगर हम असफल होते हैं तो भी हम खाली हाथ नहीं हैं बल्कि हम अनुभव और ज्ञान में उन लोगों से आगे बढ़ जाते हैं जिन्होंने कभी कोशिश ही नहीं की। अगर हम सकारात्मक सोचे तो दूसरा बिंदु यह भी है कि इस तरह हम सफलता की इच्छा को एक जुनून में बदल देते हैं जो हमें निरंतर यात्रा पर रखता है, यह निरंतरता ही सफलता की सीढ़ी है। , क्योंकि बड़े सपने असफलता का सामना किए बिना वास्तविक नही होते। इस दुनिया में असफलता का सामना किए बिना सफलता पाना एक काल्पनिक सोच से अधिक कुछ नहीं है जो कभी पूरी नहीं होती।

इस समय हम पिछले वर्ष में किए गए प्रयासों की जवाबदेही की बात कर रहे हैं, क्योंकि नए वर्ष में नए लक्ष्य निर्धारित करने से तब तक कुछ नहीं होता जब तक हम पिछले वर्ष के निर्धारित लक्ष्यों के लिए किए गए प्रयासों का आकलन न कर लें। हिसाब-किताब न रखें। इस संबंध में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आत्म-जवाबदेही हमें पिछले वर्ष की सफलताओं और असफलताओं के कारणों को समझने में मदद करती है। हम यह आकलन करना बंद कर देते हैं कि हम किस दिशा में जा रहे हैं और कितनी दूर आए हैं, हमारे प्रयासों का क्या परिणाम है वर्ष के अंतिम 365 दिनों के उतार-चढ़ाव, खुशियाँ और दुःख, सफलताएँ और असफलताएँ पैदा कर रहे हैं। हमारी जाति के निर्माण में इसकी क्या भूमिका है? स्व-जवाबदेही से गलत दिशा में बढ़ते कदम को रोकना और सही दिशा में अधिक दृढ़ता पैदा करना आसान हो जाता है। हमें गलतियों के लिए खुद को दोषी ठहराने और सही काम करने के लिए खुद की प्रशंसा करने के महत्व को समझने की जरूरत है।

प्रत्येक बीतते वर्ष में जीवन में सफलता, असफलता और खुशी और चुनौतियों का मिश्रण होता है। जीवन में सफलता, असफलता और चुनौतियाँ एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, वे साथ-साथ चलती हैं, इसलिए असफलता और चुनौतियों से मुक्त जीवन का सपना देखने का प्रयास करें, लेकिन लाभ के अलावा कुछ नहीं ।

पिछले वर्ष में किए गए कार्यों और चुनौतियों का जायजा लिए बिना नए साल में कदम रखने से वही गलतियाँ दोहराए जाने की संभावना बढ़ सकती है। इसलिए बिना संकोच के अपना मूल्यांकन करें, विफलता से सीखे गए सबक सफलता का मार्ग प्रशस्त करते हैं। यही प्रक्रिया है विचार और व्यक्तित्व निर्माण की शुरुआत होती है, जिसके माध्यम से हम आभारी होने के लिए आत्म-जिम्मेदारी के माध्यम से अपने भीतर की क्षमता को साकार करने का प्रयास करते हैं और सफल होते हैं। जिस को हम अक्सर अपने व्यस्त जीवन में नजरअंदाज कर देते हैं, जब हम पिछले वर्ष पर नजर डालते हैं तो हमें इन सुविधाओं का एहसास होता है। जिन पर हमने कभी ध्यान नहीं दिया होता है, जैसे अच्छा स्वास्थ्य, सहायक रिश्ते, वित्तीय स्थिरता, आत्म-विकास, और कई अन्य सुविधा जो हमें बहुत कम या बिना किसी प्रयास के मिलती हैं। वे सचेत रूप से प्रयास भी करते हैं। आत्म-जवाबदेही के लिए सबसे पहले, पिछले वर्ष के हर पहलू को ध्यान में रखें और खुद से दो टूक सवाल पूछने का साहस करें, जैसे कि पिछले वर्ष में कौन सी बड़ी घटनाएँ हुईं, परिणाम कितने नकारात्मक और सकारात्मक थे? पिछले वर्ष मेरी सफलता और असफलता का ग्राफ क्या रहा? जिन चुनौतियों का मैंने सामना किया, उन्होंने मुझमें कैसा परिवर्तन किया? पिछले वर्ष मेरा शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक स्वास्थ्य कैसा था? क्या मेरे करियर और रिश्तों में कोई महत्वपूर्ण बदलाव आया है? अपने आप से प्रश्न पूछते समय, खुद को टालने के बजाय वास्तविकता का सामना करने के लिए प्रोत्साहित करना सुनिश्चित करें ताकि आने वाला वर्ष पिछले वर्ष से बेहतर हो सके।
पिछले वर्ष के लिए खुद को जवाबदेह ठहराकर, हमें अपनी असफलताओं से सीखने, अपनी सफलताओं के लिए आभारी होने और इन खुशियों को संयमित तरीके से मनाने का अधिकार है। , विफलताओं और चुनौतियों के बारे में लगातार सोचने से केवल थकावट होती है जो हो सकती है नए साल के लक्ष्य में भी दीमक लगा दें, इसलिए अपनी खुशियों और सफलताओं का आनंद लेते हुए अपनी गलतियों से सीखें।

गलतियाँ तब तक बुरी नहीं होती जब तक उन्हें दोहराया न जाए। असफलताएँ ही हैं जो हमें अपनी गलतियों का एहसास कराती हैं और सही और गलत के बीच अंतर कराती हैं, इसलिए पिछले साल की गई गलतियों पर ध्यान दें और उन्हें गंभीरता से सुधारें। इसके पीछे के कारकों का विश्लेषण करें ताकि इससे बचा जा सके। जिससे बचना चाहिए।

पिछले वर्ष का जायजा लेते समय इस बात पर विशेष ध्यान दें कि आपने इससे क्या सबक सीखा, इसने आपकी बुद्धि और बुद्धिमत्ता को किस प्रकार प्रोत्साहित किया है, साथ ही आपमें क्या बदलाव आए हैं, इस पर भी ध्यान दें ताकि हम उनका उपयोग कर सकें। इसका उद्देश्य खुद को थका देना नहीं है बल्कि इस बात पर ध्यान केंद्रित करना है कि भविष्य में अपने निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए बदलाव को कैसे भुनाया जा सकता है।

नए साल के लिए लक्ष्य निर्धारित करने से पहले पिछले वर्ष में हासिल की गई सभी जानकारियों की समीक्षा करें, यह प्रक्रिया आपको आने वाले वर्ष में लक्ष्य हासिल करने में मदद कर सकती है।

सफलता और विफलता के ग्राफ और पिछले साल की जवाबदेही से सीखे गए सबक और चुनौतियों की वास्तविकता को ध्यान में रखते हुए नए साल के लिए लक्ष्य निर्धारित करें, जिससे गलतियाँ होने की संभावना कम हो जाएगी। वैचारिक उपलब्धियों से भ्रमित होने के बजाय, कार्रवाई योग्य कदम निर्धारित करना आसान है। याद रखें कि हमारे जीवन की असली संपत्ति हम स्वयं हैं, इसे गलत जगह और गलत तरीके से खर्च करने के बजाय, गणनात्मक तरीके से इसका उपयोग करना सीखें।

पिछले वर्ष की सफलताओं और असफलताओं का जायजा लेने के बाद, नए साल में स्मार्ट लक्ष्य फ्रेमवर्क जैसे तरीकों को अपनाने पर विचार करते हुए सुनिश्चित करें कि हमारे लक्ष्य प्राप्य, मापने योग्य और कार्रवाई योग्य हैं। लक्ष्य हासिल करने के बाद हमें अपने लिए इनाम भी रखना चाहिए, कुछ ऐसा जिसे हम दिल से चाहते हैं। एक लक्ष्य बनाएं और उसे हासिल करने का प्रयास करें और उस पर लगातार नजर रखें। लक्ष्य हासिल करने की राह में आने वाली चुनौतियों का समय रहते समाधान करने में सफल हो सकते हैं। स्व-जवाबदेही की प्रक्रिया एक संकेत है कि हम खुद पर ध्यान देते हैं और अपनी सफलता और विफलता के कारणों और कारकों से अवगत हैं, जो नए निर्णय लेने में काफी सहायक है। अब तक क्या क्या हासिल हुआ है, और इसका एहसास भी कि हम क्या कुछ हासिल कर सकते हैं।